腎臓病 汗

腎臓病と汗はどういう関係があるのでしょうか?

腎臓の機能が低下してくると尿を濃縮できなくなりますので、しばしば尿量が多くなるということがあります。しかし、腎臓病がさらにすすむと、尿をつくることができなくなるため、最終的には尿量が減ってきます。
腎臓の機能が失われて、まったく腎臓が働かなくなると、尿はつくられなくなります。

 

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腎機能が低下することで汗もかきにくくなってしまいます。それによって血中アンモニア濃度の上昇し過ぎで意識不明になる場合もあります。
腎不全などになると、アンモニアが毛細血管から再吸収され、尿にも汗によっても排出されずに、体の中を回るようになる尿毒症になってしまいます。
腎臓の機能が落ちている初期の段階では、逆に汗が異常に出る場合もあります。
慢性腎不全などで通院していると、担当している医師から、日常生活における食事や運動、働き方などについて指導を受けます。
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運動については、激しい運動を避けるように注意されると思いますが、どうして激しい運動が腎臓によくないのかと言いますと、身体の筋肉を使うことにより、クレアチニンや尿素などの老廃物が血液中に溜ります。腎臓の大事な仕事の1つに体の中の老廃物を取り除くというのがありますが、老廃物が溜まってしまえば腎臓の負担は増えることになります。
また運動する事によって大量に汗をかくと、体内の水分が急激に失われます。この事も体内の水分の調節役である腎臓の負担を増やすことになります。また、腎臓は尿を作るために1日にドラム缶約8本分の血液を必要としますが、筋肉を使う事によって、血液が筋肉のほうへ多く流れるため、腎臓が尿を作るための分が減ってしまうのです。
夏は身体を動かさなくても、汗をかきやすい季節です。汗をかいた後のお風呂は気持ちの良いものですが、入浴によってかく汗は、激しい運動と同じくらいの量になりますのでこれも十分注意が必要です。
また、夏場は冷房は欠かせませんが、冷房のききすぎが指摘されています。冷房で身体を冷やすことは腎臓によくないと言われています。上着を持参するなどして、なるべく背中を冷やさないようにします。その他、寝冷えや寝汗にも気をつける事も大事です。

 

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