腎臓病 コーヒー

腎臓病とコーヒーってどうなの?

スポンサーリンク

 

腎臓病とコーヒーの関係について
腎臓病においての水分補給は、水そのもので飲むのがもっとも良いのですが、美味しいお茶やコーヒーがお好きな方はストレスが減りますよね。
お茶やコーヒーは食後に限って一杯だけなら良いでしょう。

 

ただお茶は麦茶、番茶などを中心に考えて頂けたら良いでしょう。
カリウム制限が必要な方は、お茶もコーヒーも直接煎じたり、抽出した方がカリウムはインスタントよりも少なくなります。

 

インスタントコーヒー、缶コーヒー、粉茶などはカリウムが多いので注意が必要です。
インスタントコーヒーは、茶さじ1杯(6g)でカリウム230もあります。

 

また、スポーツドリンクは、汗をかいた時などに薄めて飲むようにして下さい。
スポーツドリンクに含まれる電解質も糸球体を傷める原因にもなります。糖尿病の方は、カロリーオフの飲み物を選ぶ必要があるでしょう。
スポンサーリンク

 

クレアチニンとコーヒーと腎臓病の関係って?

 

実はクレアチニンとコーヒーは腎臓病に密接に関係しています。

 

コーヒーと言えばカフェインですが、

 

この場合はカフェインではなくコーヒーの生豆に含まれている高カリウムが腎臓病を悪化させ、クレアチニン値を上げる作用をします。

 

基本的に腎臓病患者は生野菜サラダ、生果物、椎茸、海藻などの高カリウム食品は制限されています。

 

生野菜を食べる場合はそれを最低20〜30分水に浸してカリウムを出します。もしくは15分茹でてから食べます。

 

カリウムは水溶性で水に出る作用を利用します。

 

また果物は生果物よりかなりカリウムが少ない缶詰製品が良いでしょう

 

特にコーヒーはインスタントコーヒーが、コーヒー抽出エキスを濃縮したものですから高カリウムで要注意です。

 

コーヒー好きな方なら、一人前ずつ入ったバッグ式のカップにセットするタイプが良いでしょう。

 

カリウムや塩分、スポーツドリンクなどの電解質液が腎臓の糸救体を傷め、結果として腎機能が落ちてクレアチニン値が上がるのです。

 

腎機能を守るサプリメントならこちらがオススメです。

クレアギニンEX / 健幸生活研究社

 

スポンサーリンク

 

腎臓病についてもっと詳しくお知りになりたい方はこちら

関連ページ

糖尿性腎症の食事療法は制限が増えるって本当?
腎臓病におけるカリウムの摂取量について
腎臓病、透析の方の食事制限について
腎臓病におけるリン制限とは?
腎臓病とマグネシウムの関係について
腎臓病交換表の使い方
腎臓病の予防と水分の関係とは?
腎臓病と水分量の関係って?
腎臓病で塩分制限が必要なのはなぜなのでしょうか?
腎臓病の塩分制限の落とし穴ってなに?
腎臓病の塩分制限は工夫次第です。
腎臓病の方が宅配食にするメリット
腎臓病でたんぱく質制限する理由とは?
慢性腎臓病にオススメの8食品って?
腎臓病は食事の順番が大事って本当ですか?
腎臓病の方の朝食について
腎臓病の人が食べてはいけないもの
腎臓病の食事のレシピ本おススメは?
腎臓病食が出せるレストラン、宿について
腎臓病における外食の注意点とは?
腎臓病に良い飲み物、悪い飲み物
腎臓病とお酒の関係について
腎臓病の食事、果物とカリュウム制限
腎臓病治療のための献立例
腎臓病の方でも大丈夫なダイエット法って?
腎臓病に良い食事、血糖値の上昇を抑えるヌメリ食品とは?
腎臓病の水分制限の理由って?
腎臓病とアミノ酸の関係って?
腎臓病と牛乳の関係って?
腎臓病の方には、はちみつがオススメです。
腎臓病食のデザートについて
腎臓病とチョコレートの関係って?
腎臓病とスポーツドリンクの関係って?
腎臓病とビールの関係について
腎臓病と玄米の関係って?
腎臓病と雑穀米の関係について
腎臓病と栄養ドリンクの関係について
腎臓病とじゃがいもの関係について
腎臓病と緑茶の関係って?
腎臓病に効くサプリメントがありますか?
腎臓病を予防するサプリメントってありますか?
腎臓病と酢の関係について
腎臓病と甘酒の関係について
腎臓病とバナナの関係って?
腎臓病とビタミンCの関係について
腎臓病と青汁の関係について