腎臓病 水分量

腎臓病と水分量の密接な関係

腎臓病において水分量のコントロールは非常に大事です。

腎臓の機能低下の進みぐあいによって、尿量の変動がみられます。
腎不全の段階になると、尿中の尿毒素を体外に排泄するために尿量が多くなります。
腎不全がさらに悪化すると、逆に尿量が減ってきます。
また摂取した塩分の排泄も十分にできなくなります。

 

スポンサーリンク

 

このため飲食により摂った水分や塩分は、排泄が上手く出来ないため身体に溜まってしまうことになります。
度を越えて体に蓄積した塩分は、さらに水分の排泄を減らしてしまいます。
それは人間の身体には塩分濃度を一定に保とうとする機能があるためです。

 

溜まった水分はむくみの原因となり、肺や心臓にたまると呼吸が苦しくなってしまったりします。
そんな理由で、摂取する水分や塩分を制限する必要があるのです。

 

ただし、極端に水分を制限してしまうと脱水状態となり、腎臓の血流量が低下してしまい、逆に腎不全の悪化因子にもなります。

 

基本的には、食塩を十分に制限していればある程度の水分摂取は問題ありません。
塩分の摂取制限は腎不全の進行を防止するために必要不可欠ですが、水分をどの程度とってもいいかについては、心臓の機能や血液の希釈の程度、むくみの程度によって異なりますので、担当医の指示を仰ぐ必要があります。

 

スポンサーリンク

 

成人の1日に必要な水分摂取量 はどれくらいですか?

成人が1日に必要な水分摂取量は、体重1kgあたり50mlと言われています。
水分摂取は、直接口から飲むだけでなく下にあげた3つの方法で行われています。

 

1、体内で代謝により生み出される水分(約0.3〜0.5L)
2、食事により摂取される水分(約1.0〜1.2L)
3、直接口から摂取する水分  

 

上記のように、代謝により生成される水分と、食事からの水分で、約1.3〜1.7Lほどありますので、直接口から摂取しなければならない水分量は、全体の摂取水分量の約半分にあたる約1.0〜2.0Lくらいになります。

 

慢性腎臓病の方の水分管理

慢性腎臓病の方の水分管理は、腎機能のレベルにより摂取すべき水分量が違ってきます。
腎機能(血清クレアチニン、年齢、性別から計算したeGFR:糸球体機能)が良い状態なら、尿濃縮能(尿細管機能)も良好であり、摂取水分量を気にしなくとも腎臓が調整をしてくれています。

 

糸球体は濾過を行い、尿細管で水分の再吸収をして尿を生成しています。 

 

腎機能が衰えてくると、尿毒素を濃縮して排泄することが上手く出来なくなるため薄い尿となり、尿毒素の排泄のためには、摂取する水分量を増やして尿量を増量し、機能を保持しなければなりません。

 

単に腎機能低下と言っても腎臓のどこの部分の疾患(例えば糸球体なのか尿細管なのか)なのかで、その意味が若干違います。
さらに、タンパク尿の程度、塩分の摂取量、血圧や降圧剤の種類によっても望ましい摂取水分量は違います。

 

医師の指示を仰ぎながら行うべきでしょう。

 

腎機能を守るサプリメントならこちらがオススメです。

クレアギニンEX / 健幸生活研究社

 

スポンサーリンク

 

腎臓病についてもっと詳しくお知りになりたい方はこちら

関連ページ

糖尿性腎症の食事療法は制限が増えるって本当?
腎臓病におけるカリウムの摂取量について
腎臓病、透析の方の食事制限について
腎臓病におけるリン制限とは?
腎臓病とマグネシウムの関係について
腎臓病交換表の使い方
腎臓病の予防と水分の関係とは?
腎臓病で塩分制限が必要なのはなぜなのでしょうか?
腎臓病の塩分制限の落とし穴ってなに?
腎臓病の塩分制限は工夫次第です。
腎臓病の方が宅配食にするメリット
腎臓病でたんぱく質制限する理由とは?
慢性腎臓病にオススメの8食品って?
腎臓病は食事の順番が大事って本当ですか?
腎臓病の方の朝食について
腎臓病の人が食べてはいけないもの
腎臓病の食事のレシピ本おススメは?
腎臓病食が出せるレストラン、宿について
腎臓病における外食の注意点とは?
腎臓病に良い飲み物、悪い飲み物
腎臓病とお酒の関係について
腎臓病の食事、果物とカリュウム制限
腎臓病治療のための献立例
腎臓病の方でも大丈夫なダイエット法って?
腎臓病に良い食事、血糖値の上昇を抑えるヌメリ食品とは?
腎臓病の水分制限の理由って?
腎臓病とアミノ酸の関係って?
腎臓病と牛乳の関係って?
腎臓病の方には、はちみつがオススメです。
腎臓病食のデザートについて
腎臓病とチョコレートの関係って?
腎臓病とスポーツドリンクの関係って?
腎臓病とコーヒーの関係について
腎臓病とビールの関係について
腎臓病と玄米の関係って?
腎臓病と雑穀米の関係について
腎臓病と栄養ドリンクの関係について
腎臓病とじゃがいもの関係について
腎臓病と緑茶の関係って?
腎臓病に効くサプリメントがありますか?
腎臓病を予防するサプリメントってありますか?
腎臓病と酢の関係について
腎臓病と甘酒の関係について
腎臓病とバナナの関係って?
腎臓病とビタミンCの関係について
腎臓病と青汁の関係について